Vés al contingut
espaipilates

espaipilates

EL TEU CENTRE

  • INICI
  • QUE T’OFERIM
    • PILATES
  • HORARIS
  • USUARI
  • TARIFES
  • NOTÍCIES
  • CONTACTE
  • Treballa amb nosaltres
  • Català
    • Español

Mes: juny de 2019

Publicat a 17 de juny de 201929 d'abril de 2020

Pilates de butxaca II

Si fa un temps us recomanavem uns exercicis per fer en qualsevol moment del dia amb el Pilates de butxaca I, avui us compartim exercicis per reforçar tot el cos usant totes les extremitats amb la cadira de Pilates.

FOOT WORK

TENDON STRETCH

SIDE TWIST

MOUNTAIN CLIMB

PULL UP

Entrades recents

  • L’hèrnia discal i Pilates
  • Quan és el millor moment per fer pilates?
  • Les rutines agradables
  • 5 Propòsits per unes bones sessions de Pilates
  • Pilates de butxaca II

Comentaris recents

    Arxius

    • desembre 2019
    • octubre 2019
    • setembre 2019
    • juny 2019
    • maig 2019
    • abril 2019
    • febrer 2019

    Categories

    • General

    Meta

    • Entra
    • Canal de les entrades
    • Canal dels comentaris
    • WordPress.org (en anglès)
    • FACEBOOK
    • INSTAGRAM
    • YOUTUBE
    Gràcies al WordPress